piątek, 17 czerwca 2016

PIECZONA OWSIANKA z truskawkami

Sezon truskawek powoli się kończy. Czas na mrożenie, dżemy i inne historie.
Tymczasem mamy dla Was przepis na pieczoną bezglutenową owsiankę z truskawkami.
To sycące i pyszne śniadanie na pewno Wam zasmakuje i doda energii na długi, długi czas.

  

Składniki:
Płatki owsiane bezglutenowe- 4 łyżki
Len mielony 1 łyżeczka
Miód – 1 łyżeczka
Truskawki- 150 g
Mleko roślinne-  100 ml
Woda-100 ml

Sposób przygotowania:
Truskawki pokrój na małe kosteczki.  Płatki owsiane wymieszaj z lnem. Dodaj podgrzane mleko, wodę, truskawki i miód.   Piecz w temp.180 stopni 30 minut w małym żaroodpornym naczynku.

Smacznego!